Mission Full Body Power (eBook & eVideo)

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Das ist drin: 5 intensive und sehr abwechslungsreiche Trainingsprogramme zum Mit- und Nachmachen für mehr Kraft, mehr Muskelmasse, mehr Power, weniger Körperfett und mehr Ausdauer.

E-Book mit den Trainingsprogrammen, Zusatzinformationen und Empfehlungen für die Trainingsplanung

60 min an Videomaterial
Eine zusätzliche schriftliche Anleitung aller Trainingsprogramme sowie drei jeweils 8-12-wöchige Periodisierungsempfehlungen garantieren Dir langfristigen Erfolg und ein abwechslungsreiches Training. Mission Full Body Power

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